Über mein Coaching
Viele meiner Klientinnen und Klienten stehen vor Umbrüchen oder vor anspruchsvollen Herausforderungen, in denen vertraute Rollen, Ziele oder Entscheidungslogiken nicht mehr tragen. Entwicklung bedeutet hier nicht „schneller weiter“, sondern zunächst, Gedanken, Annahmen und innere Verwicklungen zu „ent-wickeln“ und einzuordnen.
Dabei mangelt es nicht an eigener Reflexion und Wissen, sondern an der Erfahrbarkeit und Integration der Erkenntnisse.
Und hier komme ich ins Spiel, indem ich den passenden Resonanzraum biete.
Übergeordnete Ziele des Coachingprozesses sind eine spürbare Entlastung, die Entwicklung der eigenen Selbstwirksamkeit und die Erweiterung der eigenen Handlungsspielräume.
Meine Arbeitsweise verbindet präzises Denken in komplexen Situationen, das Aushalten von Ambiguitäten und Disruption, mit dem Ziel, die Eigenverantwortung und Ressourcen meines Gegenübers zu stärken. Mir ist wichtig, Themen weder zu vereinfachen noch zu psychologisieren. Mein Arbeitsstil ist lösungsorientiert, zugewandt und zugleich dynamisch. Und gespickt mit einer Prise Humor ist er zusätzlich wirksam.
Gemeinsam betrachten wir das Zusammenspiel von Verantwortung, Umfeld und individuellen Werten, um die eigene Handlungs- und Entscheidungsfähigkeit zu stärken. Der Coachingprozess ist individuell und zugleich strukturiert, analytisch und zukunftsgerichtet. Dialogisch und immer auf Augenhöhe werden die Ausgangssituation präzise betrachtet, Ziele realistisch formuliert und tragfähige Handlungsoptionen entwickelt. .
Sicherer werden in Ihren Entscheidungen – und dadurch souveräner im Auftritt.
Eigene Grenzen früher wahrnehmen und vertreten.
Erkennen, wann Sie beginnen, gegen Ihre eigenen Interessen zu handeln.
Entschlossener handeln, ohne härter oder lauter werden zu müssen.
Verantwortung leichter tragen, ohne sich innerlich zu verengen.
Klarheit über nächste Schritte und Perspektiven gewinnen.
Mehr innere Freiheit, erweiterte Handlungsspielräume und wieder Freude an Ihrer Arbeit – im Einklang mit sich selbst und dem, was Ihnen wichtig ist
Rollen, Verantwortlichkeiten und Erwartungen klären.
Entscheidungsprozesse transparenter und tragfähiger gestalten.
Unterschiedliche Perspektiven produktiv nutzen, statt an ihnen zu scheitern
Zusammenarbeit unter Druck stabilisieren.
Spannungen, Konflikte und Ambiguitäten konstruktiv bearbeiten.
Handlungsfähigkeit und Verantwortung im Team stärken.
Hannah.
Ich arbeite als zertifizierte Business- und Lifecoachin (DBCA), PR-Beraterin (DAPR) und Kommunikationstrainerin in eigener Praxis, online oder bei Ihnen vor Ort.
Seit dem Abschluss meines Studiums in Heidelberg und Jerusalem lebe und arbeite ich in Berlin. In meiner mittlerweile 25-jährigen beruflichen Laufbahn in Führungspositionen an der Schnittstelle von Kultur, Politik und Kommunikation auch in internationalen Kontexten, habe ich zahlreiche Programme und Projekte initiiert, gesteuert, begleitet und umgesetzt und dabei mit Kulturschaffenden, Wissenschaftlern, Mitarbeitenden aus Verwaltung sowie aus Start-ups zusammengearbeitet. Als verheiratete Mutter von zwei Söhnen habe ich zudem Expertise im erfolgreichen - und ausgeglichenem - Jonglieren von Beruf und familiären Herausforderungen.
Ich habe selbst von Coaching für Fach- und Führungskräfte profitiert und weiß, dass und wie Coaching wirken kann. Es kann sich magisch anfühlen und gleichzeitig sehr herausfordernd sein. Coaching ist kein Ponyhof. Diese Erfahrungen und noch mehr gebe ich nun gerne weiter. Meine Coaching-Tätigkeit basiert auf einer fundierten Ausbildung nach den Standards der International Coaching Federation (ICF), kontinuierlicher Weiterbildung sowie langjähriger Erfahrung in der Zusammenarbeit mit Fach- und Führungskräften. Meine Ausbildung an der renommierten Dr. Bock-Coaching-Akademie (DBCA) basiert auf Systemischen Coaching mit Anleihen aus anderen Methoden wie der Transaktionsanalyse oder der Kommunikationspsychologie nach Friedemann Schulz von Thun.
Durch meine langjährige Berufserfahrung auch in politisch sensiblen Kontexten verfüge ich über ein ausgeprägtes Verständnis für implizite Erwartungen, Loyalitätskonflikte sowie diskriminierungskritische Kommunikation, wie sie insbesondere Fach- und Führungskräften für einen zeitgemäßen Führungsstil benötigen.
Nicht jedes Problem lässt sich lösen –
aber es ist möglich, die eigenen Handlungsspielräume
klar zu erkennen und gezielt zu erweitern.
________________
Meine Angebote
Ich arbeite mit Einzelpersonen und Teams in meiner Praxis in Berlin-Pankow, bei Ihnen vor Ort oder online. Je nach Anliegen biete ich Fokussessions oder mehrmonatige Begleitungen an. Ausgangspunkt ist stets ein klärendes Gespräch. Die konkrete Ausgestaltung der Zusammenarbeit richtet sich nach Ihrem Anliegen und wird individuell vereinbart. In vielen Fällen ist eine Einzelsitzung ausreichend und in anderen Fällen ist es sinnvoller einen Coachingprozess von vier bis sieben Sitzungen anzusetzen.
Focus-
Session
Die Fokussession richtet sich an Personen mit einem konkreten, klar umrissenen Anliegen.60-90 Minuten
3-monatige Begleitung
Strukturierter Coachingprozess mit klarer Zielorientierung und regelmäßigen Sessions.
6-monatige Begleitung
Vertiefte Prozessarbeit bei komplexen Übergangs- oder Entscheidungssituationen mit nachhaltiger Integration.
Gruppen-Coaching, Workshopformate
Ganz- oder halbtägige Workshops von 2 bis 20 PersonenKlärung von Vision/Mission/Zielen/Werten und Steigerung der Resilienz als einzelnes Teammitglied und des gesamten Teams/Gruppe